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Dose recommandée (adultes seulement) : à l'heure du coucher ou avant, laisser fondre sous la langue 1 comprimé par jour ou suivre les recommandations d'un médecin. Pour le décalage horaire : utiliser durant le voyage et à votre destination jusqu'à ce que vous vous soyez adapté à votre nouveau rythme quotidien. Pour tout usage : ne pas conduire ni faire fonctionner de machinerie pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine. Consulter un médecin pour un usage au-delà de 4 semaines.
Garder au frais et au sec pour préserver la fraîcheur.

ATTENTION : POUR TOUT USAGE EXCLUANT LE DÉCALAGE HORAIRE : Consulter un médecin si l'insomnie persiste pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique). POUR TOUT USAGE : Éviter d'en prendre avec de l'alcool ou des produits qui favorisent la somnolence. Consulter un médecin avant l'usage si vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire, immunitaire ou hépatique, d'une affection chronique des reins, de troubles hormonaux ou épileptiques, d'asthme, de dépression, de diabète, d'hypoglycémie ou de migraines. Consulter un médecin avant l'usage si vous prenez des stéroïdes, des fluidifiants sanguins ou des médicaments pour l'épilepsie ou la tension artérielle, des immunosuppresseurs, des sédatifs ou des médicaments qui agissent sur l'état mental. Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Cesser l'usage si une allergie se manifeste ou en cas de maux de tête, de confusion ou de nausées. Conserver hors de la portée des enfants.
Dissolution rapide
S'endormir, rester endormi

Usage recommandé : aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité de sommeil) chez les personnes souffrant de restrictions du sommeil ou d'horaire altéré du sommeil (p. ex., travail à horaires variables et décalage horaire). Aide à prévenir et à réduire les effets du décalage horaire (p. ex., fatigue diurne, troubles du sommeil) chez les personnes voyageant vers l'est par avion à travers Deux fuseaux horaires ou plus. Aide à réduire le délai d'endormissement chez les personnes souffrant du syndrome de retard de phase du sommeil et à réguler le cycle veille-sommeil du rythme circadien.

Ingrédients non médicinaux : lactose monohydraté, cellulose microcristalline, arôme naturel de menthe poivrée, croscarmellose sodique, stéarate de magnésium d'origine végétale (lubrifiant).