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Dose recommandée (adultes) : Croquer 1 gélifié par jour au besoin, 30 à 60 minutes avant le coucher, ou suivre les recommandations d'un médecin.
Garder au frais et au sec pour préserver la fraîcheur.

ATTENTION : POUR TOUT USAGE EXCLUANT LE DÉCALAGE HORAIRE : Consulter un médecin si l'insomnie persiste pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique). Lorsque vous utilisez ce produit, éviter de le prendre avec de l'alcool ou des produits qui provoquent de la somnolence et éviter de conduire ou d'utiliser des machines pendant 5 heures. Consulter un médecin avant l'usage si vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire, immunitaire ou hépatique, d'une affection rénale, de troubles épileptiques, d'asthme ou de diabète. Consulter un médecin avant l'usage si vous prenez des steroïdes ou des anticoagulants, des médicaments contre les convulsions ou la pression artérielle, des immunosuppresseurs, des médicaments pour affecter l'état mental ou des sédatifs. Cesser l'usage si une allergie se manifeste ou en cas de maux de tête, de confusion ou de nausées. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Conserver hors de la portée des enfants.
Usage recommandé : Aide à augmenter la durée totale du sommeil chez les personnes souffrant de restrictions du sommeil ou d'horaires altérés du sommeil (p. ex., travail à horaires variables et décalage horaire). Aide a prevenir et à réduire les effets du décalage horaire (fatigue diurne, troubles du sommeil, p. ex.) chez les personnes qui voyagent en avion vers l'est et traversent un ou deux fuseaux horaires. Aide à réduire le détal d'endormissement chez les personnes souffrant du syndrome de retard de phase du sommeil et à rétablir le cycle veille-sommeil du corps.

Ingrédients non médicinaux : sirop de tapioca, sucre de canne, eau, pectine, acide citrique, huile de tournesol, citrate de sodium, arômes naturels, huile de noix de coco, colorant naturel (jus de carotte noire), cire de carnauba.