POSOLOGIE - Adultes de 18 ans et plus : Prendre 1 capsule (10 mg), une fois par jour au/ou avant le coucher. Décalage horaire : Prendre 1 capsule (10 mg), une fois par jour au coucher, durant le voyage et à destination jusqu'à ce que l'adaptation au nouveau fuseau horaire/cycle soit établie. DURÉE D'UTILISATION : Consulter un professionnel de la santé si l'usage se prolonge au-delà de 4 semaines.
CONSERVER : entre 15-30 ℃. Garder le contenant hermétiquement fermé dans un endroit sec.

MISES EN GARDE : Éviter de consommer de l'alcool ou tout autre produit pouvant causer de la somnolence. Consultez un professionnel de la santé avant d'en faire l'usage si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire (immunosuppresseurs), qui affectent l'état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulants. Consultez un professionnel de la santé avant d'en faire l'usage si vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou chronique des reins, d'un problème hormonal ou troubles épileptiques, d'asthme, de dépression, de diabète, de bas taux de sucre, ou de migraines. Consultez un professionnel de la santé si l'insomnie persiste pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique). CONTRE-INDICATIONS : Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine. Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez. RÉACTIONS INDÉSIRABLES CONNUES : Cesser l'utilisation si une allergie se manifeste ou si vous éprouvez des maux de tête, de la confusion ou des nausées. GARDER HORS DE LA PORTÉE ET DE LA VUE DES ENFANTS.

NE PAS UTILISER SI LE SCEAU SÉCURITAIRE SOUS LE BOUCHON EST BRISÉ OU MANQUANT.
Aide à augmenter la durée totale du sommeil

USAGES RECOMMANDÉS : Aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d'horaire altéré du sommeil. Aide à réduire les effets du décalage horaire. Aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir chez les personnes qui s'endorment lentement. Aide à rétablir le cycle veille-sommeil.

Ingrédients non médicinaux (par ordre alphabétique) : cellulose microcristalline, gélatine, stéarate de magnésium.

INGRÉDIENT MÉDICINAL
Mélatonine	10 mg