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Directions for use (adults - 18 years and over): topical. For occasional use only. Not for oral use. Avoid contact with eyes and mucous membranes; if contact occurs, rinse thoroughly with vegetable oil. Apply to the affected area up to 3 times a day and massage until the solution disappears. Do not use undiluted essential oil. Dilution: mix 1 to 5 drops (1 drop = 0.05 ml) of essential oil with 5 ml (1 tsp) of vegetable oil.

WARNING: Keep out of reach of children.
Recommended use
Used in aromatherapy:
- To help relieve headaches
- To help relieve colds/cough
- To help relieve joint/muscle pain associated with sprain/ strain/rheumatoid arthritis